Conoce las zonas de frecuencia cardiaca al hacer ejercicio y sus beneficios
Moverse siempre será mejor que permanecer inactivo. Pero la intensidad y la duración también influyen, sobre todo cuando tienes metas específicas, como bajar de peso, desarrollar masa muscular o prepararte
VPH en México: 8 de cada 10 personas se infectarán en algún momento de su vida
4 de cada 10 personas en México nunca se han realizado una prueba de ITS (Infección de Transmisión Sexual) La población con mayor incidencia de ITS son los adolescentes y
Cáncer ocular y trauma ocular infantil: dos amenazas silenciosas para la visión que exigen prevención, diagnóstico oportuno y organización médica especializada
En México, la pérdida visual prevenible sigue siendo un desafío de salud pública subestimado. Dos de sus principales causas, el cáncer ocular y el trauma ocular, particularmente en la infancia,
Nuevo año, reinventar decisiones: planifica tu salud sexual
El calendario cambia, pero lo que realmente transforma un año son las decisiones que tomamos y algunas son tan íntimas y poderosas como decidir la forma de vivir nuestra sexualidad.
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